Sie sind nicht allein

Es ist der erste Schritt Eigenverantwortung zu übernehmen, sich mit dem eigenen Körper, seiner Kraft auseinanderzusetzen und das Potential zu erkennen und auszuschöpfen.

Die letzten Jahre haben gezeigt, dass sich die Beratungen auch online tätigen lassen. Somit haben Sie die Möglichkeit aus ganz Deutschland, ja sogar auch international Kontakt zu mir aufzunehmen. Die Anamnese erfolgt dann im fernmündlichen Gespräch und/oder über einen sicheren Video-Call, notwendige Blutwerte kann ein Labor aus meinem Netzwerk bei Ihnen in der Nähe oder Ihr Hausarzt tätigen und der Befund geht dann hier an die Praxis zur Besprechung mit Ihnen.

Mein Ziel ist einen komplementären Weg einzuschlagen, der durch eine Therapie aus einem MITEINANDER, nicht aus Hierachien oder einem "entweder <-> oder", geprägt ist. Ich sehe meine Aufgabe darin Sie wieder an Ihren eigene Rucksack heranzufürhen, den Sie zu jeder Zeit Ihres Lebens aufhaben und sich seines Inhalt zu bedienen.

Aufgrund meiner schulmedizinischen Vergangenheit, meiner persönlichen Erfahrungen und meiner heutigen Sichtweise, basiert mein Wirk-& Therapiespektrum auf mehreren Teilbereichen & einem komplementärmedizinischen Ansatz.

- Praeventivmedizin (Salutogenese, Statusanalyse, Ernaehrungs- & Lebensstilberatung, Work-Life-Balance)
- Biochemisch-physiologische Stoffwechselprozesse im Kontext zu anatomischen Organsystemen
- Ganzheits- & Komplementaermedizin
- Psychologie & Coaching
- Zweitmeinung

Eine gewissenhafte Diagnostik bildet hier die unverzichtbare Grundlage für eine individuelle & zielführende Therapie. Hierzu zählen ein ausführliches Anamnesegespräch, umfangreiche Untersuchungen z.B. Blut-, Urin-, Speicher oder Stuhluntersuchungen durch das Labor Ganzimmun, sowie die Herausarbeitung psychosomatischer Zusammenhänge und Dermatomanalyse.

Krankheit als Weg & Krise als Chance

Krankheit ist meiner Betrachtungsweise zufolge nicht ausschließlich ein pathophysiologischer Defekt, sondern das Resultat eines oftmals lange nicht beachteten psychischen oder auch körperlichen "Hilfeschreis". Die Ursache einer Erkrankung zu ergründen und das Verständnis für die Zusammenhänge zu fördern, stehen immer im zentralen Fokus, nicht nur in der Diagnostik, sondern dann auch in der Findung und Herangehensweise einer individuell passenden Therapie.

Meine diagnostische & therapeutische Werkzeugkiste:

- Anthroposophische Heilkunde & Homoeopathie
- Orthomolekulare & Mitochondriale Medizin
- Physiologisch-biochemische Zusammenhaenge
- Organ-Wirbelsäulen-Wechselspiel (Dermatomanalyse)
- Phytotherapie (Kraeuterkunde, Bachblueten, Medizin der Hildegard von Bingen)
- Aura Soma, Farb- & Aromatherapie
- Psychotherapie, Psychoonkologie, Psychosynthese
- Ökopsychosomatik
- Achtsamkeits- & Entspannungstraining
- Zweitmeinung

Qualitaetsstandards meiner Praxis:

- Hohes medizinisches Know how (Berufsausbildung, Medizin- & Zahnmedizinstudium, Lehrtätigkeiten in Gesundheitswesen, in eigener Praxis tätig seit 14 Jahren)
- Empathie
- 15 Jahre Erfahrung in stationären & ambulanten medizinischen Einrichtungen
- zertifizierte Hygiene- & Qualitaetsmanagement-Beauftragte
- zertifiziert in Praxismanagement
- anhaltende Weiterbildung

Curriculum Vitae Melanie Kohlert

Schulabschluss:
- Abitur (1993)

Universitaere Ausbildung:
- Studium der Humanmedizin (1995 - 2000)
- Studium der Zahnmedizin (2000 - 2004)
- Mitwirkung an der Studie, aus dem Kardiothorakalen Fachgebiet
"Verminderte mittelfristige Durchgängigkeit von automatisierten proximalen Anastomosen, bewertet durch sequenzielle ultraschnelle CT"
veröffentlicht in der National Library of Medicine - PubMed 2005
veröffentlicht bei ResearchGate

Berufliche Tätigkeiten, Weiterbildungen & Zusatzqualifikationen:
- Medizinische Fachangestellte
- Assistenz bei operativen Eingriffen (Gynäkologie, Kardiologie und Herzchirurgie)
- Mitarbeit an wissenschaftlichen Veröffentlichungen in der Kardiologie & Gastroenterologie
- Qualitätsmanagement- & Hygiene-Beauftragte
- Praxismanagement
- Prüfungsausschussmitglied für medizinische Ausbildungsberufe, u.a. für die Landesärztekammer Hessen (2005 - 2016)
- Dozenten - Lehrtätigkeit im Ausbildungszweig "Gesundheitsberufe" für das Amt für soziale Arbeit der Stadt Wiesbaden - Abtl. Schulsozialamt (2015 - 2021)
- Heilpraktikerin (seit 2008)

Mitgliedschaften:
- Mitglied im Verband unabhängiger Heilpraktiker e.V.
- Mitglied im IMMA (intern. mitochondrialmedicine association)

Meine Philosophie

Heilen ist eine Kunst und sie obliegt nicht dem Arzt oder Therapeuten, kurzum einem medizinischen Fortschritt oder einem alternativen Weg. Sie erfolgt ausschliesslich und allein durch dem Patienten selbst! Ob eine Therapie von Erfolg gekroent ist oder nicht entscheidet sich oftmals schon zu Beginn. Studien belegen, wie wichtig hierbei die gegenseitigen Aufmerksamkeit und die Wortwahl zwischen Arzt/ Therapeut und Patient sind, sie legen den Grundstein fuer den weiteren Verlauf der Therapie.

Einer meiner zentralen Ziele ist es den Menschen/ Patienten in seine eigene Kraft zurueckzufuehren. Wissen bedeutet bekanntlich Macht und aus dieser wieder zu schoepfen, den sinnbildlich eigene Rucksack wieder zu entdecken und hineinzugreifen ist mein vorangiges Anliegen. Da ich von Haus aus ein sehr positiver, wenn auch kritischer Mensch bin, bin ich bemueht die jeweilige Situation, in der der Patienten scheinbar feststeck, als eine Chance zum Handeln aufzuzeigen, egal wie duester auch die oftmals getroffenen Aussichten erscheinen moegen.

Mein persoehnlicher Weg rund um und gepraegt durch die Medizin:
Heute blicke ich zurueck auf ueber 20 Jahre in der Medizin und wenn ich den Ausfuehrungen meiner Eltern glauben darf, hat das mit der Liebe zur Medizin schon sehr frueh begonnen. Scheinbar haben schon in junge Jahren Teddies Infusionen Stricknadeln und Wolle bekommen. :-)

Die eigene Erkrankung hat dann wohl noch Ihr Noetiges dazu beigetragen. Die 9 jaehrige Therapie aus schulmedizinschem Vorgehen und parallel durchgefuerter TCM (traditionell chinesischer Medizin) mit Ernaerhungsumstellung (zuckerfreie Ernaehrung, frisch geschrotetem Korn, frisches kochen,...) und konsequentem Bewegungsprogramm fuehrten letztendlich zur vollstaendigen Heilung. Durch meine Ausbildung und die anschliessenden Studienjahre habe ich dann mein Wissen in der Schulmedizin, der menschlichen Anatomie, Biochemie, Psyche und Physiologie ausbauen koennen und greife heute unausweichlich auf diesen umfangreichen Wiseenfundus zurueck.

Die jahrelange Arbeit in der Praxis und Klinik, sowie die Mitwirkung an der Veröffentlichung einer Studie aus der Kardiothorakologie haben nicht nur mein medizinisches Fachwissen, mein Fachwissen in Qualitaetsmanagement, Abrechnung und Hygiene gekroent, sondern eben auch den pflegerischen Umgang mit dem bettlaegerigen, schwerkranken oder sogar sterbenden Menschen.

Sowohl meine langjährige Taetigkeit als Pruefungsausschussmitglied in der hessischen Landesaeztekammer, als auch meine Lehrtaetigkeit für Erwachsene (seit 7 Jahren) und Schueler (seit 2015) in der Schule fordern mich immer wieder am Ball zu bleiben, Fortbildungen zu besuchen und Wissen zu generieren.

Ursachenanalyse ist die Basis

Der Anamnesetermin
Dieser Termin findet nach einem ersten kostenlosen fernmündlichen Kennlerngesrpäch (von ca. 15 Minuten) statt. Die Anamnese stellt in meiner Praxisphilosophie den wichtigsten Schritt dar. Im zentralen Fokus steht das gegenseitige Kennenlernen und die GEMEINSAME Erarbeitung Ihrer Biographie, aus der sich dann auch immer die Erkrankungsbiographie ableiten läßt.

Die vier tragenden Saeulen bilden bei meiner Herangehensweise:

- Darmfunktion - mit den vorgeschalteten Verdauungsdrüsen
- Wirbelsaeule - als tragendes Element, inkl. ihrer dermatologischenen Zusammenhaengen (Nerven, Gefäße,...)
- Blut - als Versorgungpipeline mit allen stoffwechselphysiologischen und biochemischen Zusammenhaengen für den Gesamtorganismus
- Psyche - ohne die gar nichts geht

Von Ihnen mitgebrachte oder mir zugeschickte Befunde, Untersuchungsergebnisse sind ebenfalls hilfreich und wünschenswert, wenn vorhanden. Für den Anamnesetermin müssen Sie bitte die meiste Zeit einplanen, in der Regel kann er 1,5 - 2 Stunden dauern. Im Anschluss an den Termin erhalten Sie eine individuelle Ausarbeitung oder Therapieplanung in Schriftform, der hierfür benötigte Zeitaufwand wird im Rahmen meines Stundenhonorars in 15minütiger Taktung abgerechnet. Dieser bindet Sie nicht zugleich fest an meine Praxis, sondern gibt Ihnen vielmehr die Möglichkeit selbst in die HANDLUNG kommen zu können, ob bei MIR oder einem anderen Therapeuten, z.B. aus meinem Netzwerk oder dem Ihren.

Basis meiner Arbeit, mein Wissensnetzwerk:
Aufgrund meiner schulmedizinschen Laufbahn (7 Jahre Human- & Zahmedizin bis zum Physikum), meinen persoenlichen Erfahrung in Klinik und Praxis (Klinikassistenz auf Geriatrie, Onkologie, Intesnsiv und OP während meines Studiums, QM-Beauftragte, Hygienebeauftragte, ausgebildete Medizinische Fachangestellte, Lehrbeauftragte fuer angehende medizinische Angestellte, sowie Pruefungsmitglied bei der hessischen Landesaerztekammer) und meiner heutigen Sichtweise (komplementaere Krebstherapie, orthomolekulare Therapie, Mitochondriale Medizin, anthroposophisch, homoeopathische Naturheilkunde) basiert mein Therapieanspruch auf mehreren Bereichen!

Hierbei geht es nicht um ein < entweder > oder, sondern vielmehr um ein MITEINANDER, sowie um ein in Bewegung bleiben, d.h. sich kontinuielrich Weiterzubilden.

Ein Netzwerk aus Therapeuten verschiedenster Colour, wie auch IHR Wunsch, bilden die Basis unserer Zusammenarbeit. Aktuell arbeite ich eng mit dem Netzwerk des Vereins "Mediziner und Wissenschaftler für Gesundheit, Freiheit und Demokratie", in deren Theeapeutenliste Sie mich auch finden können.

Eine gewissenhafte Diagnostik, auf aktuellem Wissenstand, das Gespraech, die Blutanalyse mit Ihrem unsagbar weitreichenden Pool an Moeglichkeiten, und stoffwechselphysiologische Zusammhaenge sind in meiner Praxis unverzichtbar.

Anatomie, Zellbiologie, Stoffwechselpysiologie, Biochemie und Psycholgie gehoeren hierbei zu meinen persoenlichen Steckenpferden!

Psychosomatische Zusammenhaenge - Ein Deffinitionsversuch für JEDEN
Die "Psyche" ist und bleibt ein umstrittener, unfassbarer und in mehreren Modellversuchen heiß begehrter Begriff. Der je nach Sichtweise anderes definiert wird. Für mich fallen hierunter alle emotionalen Ebenen Ihrer Person, alles was sich unserem verstandsgesteuerten Handeln widersetzt, was wir im wahrsten Sinne des Wortes "nicht wirklich greifen koennen", oder vielleicht doch? Ihr BAUCHGEFUEHL. Damit kommen wir dem Ganzen schon etwas naeher, denn neuesten Untersuchungen zufolge steurt u.a. das sogenannte "autonome Bauchhirn" unsere Gefuehlswelt und nicht andersherum (!), spannend und bei der Herangehensweise an eine Erkrankungssituation u.a. unumgaenglich. "Soma" bedeutet der Koerper, das Koerperliche. Der Begriff "psychosomatisch" beschaetigt sich somit mit den ggf. ausloesenden emotionalen Faktoren, die hinter der greifbaren "Koerperfehlfunktion" stehen, diese werden bei der Herangehensweise und Ursachenforschung immer miteinbezogen, sie sind für das Ziel der Genesung unerlaesslich!

"Wenn jemand Gesundheit sucht,
frag Ihn erst, ob er auch bereit ist,
zukünftig alle Ursachen seiner Krankheit zu meiden,
erst dann darfst Du Ihm helfen."
(Sokrates)

Meine Spürnase für Ihre Gesundheit

Blutanalyse, Befundbesprechung und/ oder Zweitmeinung
... übernehmen Sie Verantwortung
... Aufklärung nimmt Angst und bringt Sie ins Handeln

--> Unser Ziel: Patientenkompetenz

Die Blutanalyse ... ist weit mehr als ein Routineeingriff
und kann eine Vielzahl von Laborparametern umfassen, zugeschnitten auf die diagnostische Fragestellung:
- fängt an bei der korrekten Ausführung der venösen Blutentnahme (!)
- ist diagnostisch unschaetzbar wertvoll und wegweisend
- gibt Auskunft über Stoffwechselprozesse
- gibt Auskunft über den Status quo auf zellulärer Ebene, im menschlichen Körper
- gibt Auskunft über die zelluläre Verteilung von Blutbestandteilen
- gibt Auskunft über Organfunktionen
- gibt Auskunft über den Status quo des Mikro-, Makronaehrstoffgeahltes
- gibt zum Teil Auskunft über Ihren Hormonhaushalt (hier ziehe ich hormonabhängig die Speichelprobenanalyse vor)

... kurzum Ihre Beurteilung, wie auch die Blutentnahme selbst, sind in Ihrer Durchführung, wie auch Beurteilung von herausragender Bedeutung.
Ich arbeite zusammen mit dem Labor Ganzimmun in Mainz.

Befundbeurteilung:
Nach meiner Auffassung, ist es für den Erfolg einer Therapie, ob nun unter schulmedizinischen oder alternativmedizinischen Gesichtspunkten, unerlässlich, dass der Patient aufgeklärt ist & so in den Behandlungsablauf, als gleichberechtigter Teilnehmer einsteigen & mitbestimmen kann. Dazu bedarf es in den allermeisten Fällen der Aufklärung, Beratung & Hilfestellung im Verstehen, hier kommt der "Medizin-Detektiv" zum Einsatz, ob im persönlichen Gespräch im Rahmen meiner Praxistätigkeit oder im Rahmen dieses Blog, man wird sehen in welche Richtung er sich entwickelt.

Zweitmeinung:
Wie oft wird das Tätigkeitfeld des Heilpraktikers belächelt und in Frage gestellt. Ich selbst war zu Beginn meiner Tätigkeit ein großer Zweifler, kam ich doch aus meinem Studium und meiner langjährigen Tätigkeit im schulmedizinisch geprägten Gesundheitssystem. 23 Jahre im Medizinsystem und seit nun 9 Jahren mit der Berufsbezeichung des Heilpraktikers und der damit verbundenen Heilerlaubnis in eigener Praxis tätig. Ich finde es sehr schade das es an weitreichender Aufklärung so sehr mangelt und nur für versierte Mitglieder des Gesundheitswesen entscheidende Details bekannt sind.

Mein Steckenpferd sind u.a. die biochemisch-physiologischen Stoffwechselprozesse,
sowie anatomische Zusammenhaenge und Funktionskreislaeufe im menschlichen Koerper.

Auch in meinem Herangehen an Erkrankungen meiner Klienten spielt die Medizin per se eine tragende Rolle, doch im Fokus steht für mich der Mensch und seine Funktionseinheit des menschlichen Körpers, der aus wissenschaftlicher Sicht betrachtet einfach nur als ein "Meisterwerk der Schöpfung" gesehen werden kann. Die Wissenschaft beschäftigt sich mit dem Forschen und im menschlichen Körper gibt es eine Menge zu erforschen, die Stoffwechselprozess bis auf kleinster zellulärer Ebene spielen ineinander, wie Zahnräder, passen ineinander wie der Schlüssel in sein Schloss. Doch wie überall müssen WIR diesem Meisterwerk auch die nötigen MITTEL zur Verfügung stellen und die sind in erster Linie außerhalb von synthetisch hergestellten Dingen, im Reagenzglas gezeugt, zu suchen. Sie stehen unprofitabel und nahezu unspektakulär jedem Menschen zu jeder Zeit zur Verfügung, nämlich u.a. seine Nahrung und sein Gedankengut. Jeder für sich ist der Schöpfer seiner eigenen Realität und das birgt eine unglaublich faszinierende und starke Kraft.

Es gibt viele Fachärzte und Therapeuten, die dem Patienten zur Verfügung stehen. Auch ich habe im Laufe der Jahre ein großes Therapeuten-Netzwerk, auf das ich zurückgreife, denn das Eingeständnis eigener Grenzen und die Fokusierung auf Kernkompetenzen bilden die Basis eines patientenzentrierten, wachen und empatischen therapeutischen Arbeitens. Deshalb finde ich es wichtig das der betroffene Patient seine Möglichkeiten ausschöpft, u.a. vor gravierenden Entscheidungen und z.B. eine Zweitmeinung einholt. Dem eigenen Bauchgefühl wieder lernen zu vertrauen, ob Arzt oder Heilpraktiker, das ist der erste Pflasterstein auf dem Weg zur Gesundheit, den das Team muss passen und sich auf einer Ebene treffen.

Komplementärmedizin

„Da zwei Menschen sich nicht in Gesundheit gleichen, gleichen sie sich auch nicht in Krankheit; und keine Diagnose ist vollständig oder genau zutreffend, wenn sie nicht eine Einschätzung der Persönlichkeit oder Konstitution des Patienten mit berücksichtigt … Denn, um einen kranken Menschen richtig zu behandeln, braucht es nicht nur die Diagnose der Krankheit, sondern auch die Art und das Ausmaß, in dem ihre vermeintlichen wesentlichen Merkmale durch seine persönlichen Eigenschaften, durch die Erbeinflüsse, die in ihm zusammenkommen, durch die Veränderungen, die durch sein vergangenes Leben verursacht worden sind, und viele andere Dinge modifiziert werden.“
(Zitat aus der Ansprache vor der Abernethian Society von James Paget 1885)

Komplementaermedizin
Bezeichnet eine erfolgreiche Symbiose aus konvetioneller Medizin, psychologischem Wissen, Alternativmedizin, Biologie, Biomedizin und der Physik. Kurzum der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen in seinem psychosozialen Kontext, seinem Lebenslauf und seinem körperlichen IST-Zustand.

Hier ein in diesem Zusammenhang passendes Zitat eines von mir sehr geschätzten ärztlichen Kollegen Dr. Sahinbas aus Düsseldorf: "Die Therapie der chronischen Erkrankungen einschließlich Krebserkrankung ist sehr komplex und erfordert ein koordiniertes Zusammenspiel aller Diszipline sowohl aus der klassischen als auch aus der Erfahrungsmedizin....Der Erfolg kommt aus der richtigen Kombination von Therapieoptionen aus vielen Bereichen, wenn es individualisiert werden kann."

Die alternativ begleitende Krebstherapie/ integrative Onkologie Die "Krebs-Erkrankung" greift um sich, ist scheinbar allgegenwärtig und in aller Munde. Sie verbreitet, wo zu lesen oder ausgesprochen, Todesangst, Leid und Schrecken.

AUFKLAERUNG steht an erster Stelle!
Die Konditionierung, die gehaeuft durch die Medien ins Bewusstsein der Menschen implementiert wird, sobald dieses magische Wort "KREBS" genannt wird, ist erschreckend. Es kommt quasi zu einer mentalen Starre und der Körper schaltet auf höchste Alarmbereitschaft, ein klarer Gedanke ist kaum mehr vorhanden.

Doch was ist passiert .... Wie sah Ihr Leben noch vor einer Minute aus?
Jetzt ist es entscheidend wie SIE und Ihr Gegenüber (Arzt/ Therapeut) achtsam und in einem empatischen/ gefühlvollen Gespräch auf dieses erste Ergebnis eingehen und damit umgehen. Es ist mehr als notwendig einen klaren Kopf zu bewahren und die Oberhand zu behalten, es ist IHR Körper, Keiner VON AUSSEN weiss und spuert MEHR als SIE selbst, hoeren Sie darauf.

Doch was ist KREBS ueberhaupt? Laut Wikipedia: "Krebs steht für:
- Krebs, in der Medizin eine bösartige Tumorerkrankung
- Krebstiere, in der Zoologie ein Taxon der Gliederfüßer (diverse Trivialnamen für Gruppen)
- Höhere Krebse, die Klasse der Gliederfüßer der landläufig so genannten Tiere
- Pflanzenkrebs, eine Pflanzenkrankheit
- Krebs,ein Wappentier in der Heraldik
- Krebs,eine musikalische Form
- Krebs,ein Verfahren zur Verschlüsselung von Informationen, uvm."

Was ist ein TUMOR?
Fakt ist, er besteht aus körpereigenen Zellen, die Ihr normales Teilungsverhalten geaendert haben. Es kommt somit zu einem unkontrollierten Wachstum eines "Zellhaufens". Erst einmal einfach und praegnant beschrieben. Dieses unkontrollierte Zellwachstum ist zum einen ein raumfordernder Prozess, zum anderen raubt es dem Koerper eine Menge Energie. Eine Gewebeprobe gibt Aufschluss ueber die Einteilung in gut oder boesartig und gibt dem Tumor einen Namen, bzw. eine Familienzugehoerigkeit.

Eine Tumorerkrankung muss nicht immer gleich toedlich verlaufen, eine durchdachte komplementaere Therapie und ein aufgeklaerter Patient sind eine Grundvoraussetzung. Den Koerper unter einer klassichen Therapie zu unterstuetzen ist ein MUSS und wird leider nur allzu haeufig angezweifelt, bisweilen sogar "ad absurdum" erklaert.

Wichtige Kriterien einer intergrativen Onkologie:
- Ganzheitlichkeit
- systemische Perspektiven
- salutogenetischer Ansatz
- naturwissenschaftliche Basis
- individuelles Vorgehen
- Achtsamkeit
- Multiprofessionalitaet

In meiner Praxis pflege ich einen aufklaerenden Umgang mit dem Patienten, egal fuer welchen Weg SIE sich entscheiden, es geht um einer Miteinander. Im Vordergurnd steht Ihr Befinden und nicht die ein oder andere Therapieumsetzung, hierfür stehe ich Ihnen mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen und einem sehr guten Therapeutennetzwerk zur Seite.

Folgende Therapien kommen dabei u.a.zum Einsatz:
- Ernaehrungsschulung & -umstellung
- Supportiv - Care (Orthomolekuare, Immun- & Schmerztherapie)
- Misteltherapie
- Psychoonkologie (Gespraechstheapie und Meditation)
- Bewegungstherapie (unter Anleitung eines erfahrenen Hochleistungssportlers)
- Hyperthermie (Therapeutennetzwerk)

Ziele der komplementaere Therapie
- Verringerung der Rueckfallrate
- Verhinderung der Chronifizierung
- Veringerung/ Weniger Nebenwirkungen
- Verbesserung der Lebensqualitaet
- Aktiviert die Eigeninitiative des Patienten (!)

Leben in und mit einer chronischen Erkrankung
Es gibt viele Ansätze um sich der chronischen Erkranungssituation zu nähern. Die Ursachen liegen hier meist auf einer innerzellulären Stressbeslatung, ob man sich dieser nun aus anthroposophisch homöopatischer und/oder pysiologisch, biochemischer Richtung nähert spielt - wie so oft
- in der Therapie und dem Ergebnis keine Rolle, dennoch sollte man hierüber Bescheid wissen. Grundsätzlich gilt auch hier für mich, es für alles eine Lösung. Oftmals ist jedoch der Zeitaufwand und die Lebensumstellung für den Betroffenen einschneidender und mühsamer.

Wie in so vielen Erkrankungssituationen taucht der häufig gebrauchte Begriff "Stress" mal wieder auch in diesem Kontext auf. Man kann ihn rein psychosomatisch beurteilen, aber tatsächlich auch auf zellulär/ physiologischer Ebene.Begriffe, wie:
- Mitochondriopathie
- oxidativer Stress
- nitrosativer Stress
seien hier nur als eine kleien Auswahl, als grundlegenden Basics angeführt und werden sehr gerne im entsprechenden Fall erklärt und besprochen :-).

Leben in oder mit Folgeerkrankungen,
am aktuellen Beispiel vom "Post Vacc-Syndrom" oder "Long Covid"
Ein aktuell häufig auftretendes Beschwerdebild finden wir klassifiziert als "Post Vacc-Syndrom" oder "Long Covid". Dieses kann sich facettenreich in folgenden Beschwerdebildern zeigen:
- Veränderungen der Blutgerinnung
- Veränderungen im zellulären Immunstatus
- chronische Erschöpfung
- rezidivierende (wiederkehrende) Infektlage
- Verstärkung/ Wiederaufflammen bestehender Krankheiten
- Verstärktes Auftreten von Herzmuskel-, Gefäßentzuendungen - Entzuendungen generell
- Verstärktes Auftreten von Autoimmunerkrankungen
- Bauchschmerzen
- Menstruations- und Periodenprobleme
- Veränderter Geruch/Geschmack
- Angst
- Verschwommene Sicht
- Brustschmerzen
- Kognitive Dysfunktion/Gehirnnebel (74%)
- Husten (63%)
- Depression
- Schwindel
- Ermüdung (Fatigue) (78%)
- Wechselfieber
- Magen-Darm-Probleme (Durchfall, Verstopfung, saurer Reflux)
- Kopfschmerzen
- Gedächtnisprobleme (65%)
- Gelenkschmerzen
- Muskelschmerzen/Krämpfe (64%)
- Neuralgien
- Neu auftretende Allergien
- Kribbelnde Gefühle (Kribbel- und Nadelempfindungen)
- Unwohlsein nach Belastung (67%)
- Kurzatmigkeit (78%) Schlafstörungen (62%)
- Tachykardie/Palpitationen (60%)
- Tinnitus und andere Hörprobleme

Natürlich findet auch eine Vielzahl von sogenanten Autoimmunerkrankungen, schon allein aus meiner eigenen Historie begründet, in meiner Praxis eine schwerpunktmäßige Betrachtung und Behandlung, wie zum Beispiel:
- aus dem rheumatischen Formenkreis, die juvenile oder adulte chronische Polyarthritis
- Diabetes mellitus
- Morbus Crohn
- uvm.

Psychologische Beratung und Therapie

Psychologische Beratung & Therapie
Krise, als Chance ... das Problem entsteht im Kopf. Meine Philosophie: Ankommen, zuhören, begleiten & gemeinsam Loesungen finden.

Jede Krise und jede Angst ist eine Chance auf etwas vollkommen Neues und Schoenes. Leider sehen wir es nicht, wenn wir nach einem Verlust, vor einer Pruefung, aufgrund von Erfolgsdruck im Beruf, sowie beruflichem und privatem Stress in Aengsten, Panik und Kraftlosigkeit festhaengen.

Coaching
Ein von vielen benutzter, aber wie so oft "ungeschuetzten Begriff" und daher in aller/vieler Munde. Der Begriff wird vielfaeltig und in vielen Brachen eingesetzt.
Ich moechte Ihn hier im Rahmen meiner Praxistaetigkeit gebrauchen, naemlich kurz und knapp in der psychologischen und psychosozialen Begleitung von Patiente/ Menschen, sowohl in der Erkrankung als auch in alltaeglichen Lebenslagenchronischer oder lebensbedrohender erkrankung und/oder im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, mit denen SIE sich selbst aus der Passivitaet in die Aktion bringen, in denen Sie Ihren Blick auf das für SIE Wesentliche schulen und Ihren Geist fokusieren für IHR Leben und Ihren persoenlichen Lebensplan. Die Werkzeuge derer man sich hierbei bedienen kann sind vielfaeltig und reichen von psychologischen Strategien, bis hin zu banal erscheinende Strukturierung von Prozessen.

Psychoonkologie & - synthese
Wie der Name schon vermuten läßt handelt es sich hierbei um ein psychologische Therapieform die in der Onkologie, d.h. Krebstherapie zum Einsatz kommt. Hier fließen viele Aspekte der normalen Psychotherapie, von Verhaltenstherapie bis hin zu Tiefenanalytik in die Herangehensweise mit ein. Ziel ist es den Erkrankten in der Auseinandersetzung mit dem Krankheitsgeschehen zu unterstützen, hierbei bedient man sich u.a. der Visualisierung, Entspannungstechnik, Gestalt-, Bewegungs- und/ oder Gespraechstherapie. Den Patienten hierbei aus der Passivitaet in die Handlung zu fuehren und eine gezielte Auseinandersetzung mit dem tumoralen Geschehen, dem eigenen Koerper (!) herzustellen, spielen hierbei die wichtigsten Rollen.

Chronischer Stress, Erschoepfung, Burn out & Co
Die grundsaetzliche Zunahme der Multisystemerkrankungen sind ein Tribut einer, dem wirtschaftlichen Wachstum, verschriebenen Zeit. Jeder Mensch wuenscht sich laut einer aktuellen Umfrage mehr Zeit fuer sich, fuer seine Familie/ Freunde, mehr Zeit fuer Entspannung und eine gute Ernaehrung. Das finde ich sehr interessant, weil es ganz klar aufzeigt, dass eigentlich ein JEDER ganz genau weiß, was er tun muss, um aus dieser kraftzehrenden "Spirale" auszusteigen. DOCH der Druck von außen scheint unueberwindbar. Nicht selten werden, die dem chronischen Stress folgenden Erkrankungen, bzw. zugrundeliegenden, veränderten Stoffwechselprozesse, bzw. Koerperfunktionen, verkannt und/ oder nicht beachtet, bzw. diagnostiziert.

STRESS ist der Hauptfaktor aller koerperlichen Entgleisungen. Er kann sich offensichtlich ueber Schmerzen oder spuerbare Beschwerden zeigen oder als schleichender "Mitreisender" fuer eine permanente Schwaechung des Immunsystems und einer hormonelle Unregelmaessigkeiten verantwortlich sein. Wir wissen heute mehr den je, das es keine Frage der Belastbarkeit ist, die eine Person aus macht. STRESS an sich ist in einer scheinbar "zeitlosen, produktiven" Zeit allgegenwaertig und es fehlen im Gegensatz zu frueheren Zeiten oftmals ausgleichende Bewegung, und ein dem natuerlichen Kreislauf angepasste Lebensrhythmik.

Raus aus Angst & Depression
Grundsaetzlich ist die Angst nichts Schlechtes, sie ist sogar hilfreich. Sie schuetz uns vor unueberlegten Handlungen, laeßt uns achtsam werden. Doch manchmal "uebermannt" die Angst den Betroffenen, sie wird zu dem Zuenglein an der Waage, sie steuert das Handlen, bzw. Nichthandeln des Betroffenen. Der Betroffene fuehlt sich "gelaehmt", "hilflos" aus eigener Kraft die angstausloesende Situation zu vermeiden, bzw. zu meistern. Diese Unfaehigkeit des eigenen Handelns wird als Scheitern gegenueber der angstausloesenden Situation gesehen und somit dreht sich die Spirale der negativ gepraegten Selbstwahrnehmung scheinbar unaufhaltsam weiter. Depressionen sind ebenfalls heute mehr den je Thema, ob es mehr thematisiert wird, die Menschen offener über Ihre Probleme kommunizieren, bleibt und ist auch weiterhin ein streitbares Thema. Erschreckend ist vielmehr die Zahl an Psychopharmaka die bislang im Umlauf sind und inzwischen nicht mehr NUR vom Neurologen oder Psychologen, im Rahmen einer Therapie verordnet werden, sondern die Tatsache, dass auch der Allgemeinarzt und Hausarzt schnell, meiner Meinung nach viel zu schnell (!) und unkontrolliert auf die Verabreichung der scheinbar einzig wahren Pharmaka zurückgreifen, OHNE Screening OHNE Kontrolle.

Es gibt einen Weg aus der Depression und der Angst, doch das setzt voraus das der Patient "Herr seiner Sinne und über seinen Körper" ist. Ihn hierbei zu unterstützen und Ihn in die eigene Handlungsfähigkeit und vor allem wieder in seinen eigenen Körper zu führen ist das ZIEL.

Therapeutisches "Werkzeugkiste"

Aura Soma
... eine Reise durch den Regenbogen.
Die unglaubliche Macht der Farben und Ihre Wirkung auf Ihre Heilung von koerperlichen und seelischen Beschwerden bildet bei der Aura Soma Therapie die Basis. Sie ist eine Kombination aus Licht - und Farbtherapie, bei der alle fünf Sinne angesprochen werden.

Jede Farbe ist physikalisch gesehen eine Schwingung, welche auf unseren Körper wirkt. So hat zum Beispiel fast jeder Mensch eine Lieblingsfarbe und bestimmte Farben, die er bewusst meidet. Diese scheinbar so unbedeutende Tatsache kann Aufschluss geben ueber: aktuelle Konflikte und deren Loesungswege, sowie persoenliche, im Verborgenen liegende Seelenzustaende, welche unseren Alltag und unsere Gesundheit meist unbewußt beeinflussen. Lassen Sie sich inspirieren und die KRAFT DER FARBEN auf sich wirken.


Aromatherapie

" Duft ist das Gefuehl der Pflanzen."
(Heinrich Heine)
Bei der Aromatherapie arbeite ich mit rein aetherischen Oelen, d.h. diese Oele verzichten auf synthetische Zusaetze. Bevorzugte, empfehlenswerte Produkte von Primavera und Farfalla.

Die Aromatherapie entfaltet Ihre Wirkung zum einen über unseren Geruchssinn,
zum anderen über Ihre natürlichen Wirkstoffkomponeten,
die über die Haut in den Koerper aufgenommen werden.

Es ist immer wieder auf´s Neue unglaublich faszinierend, wie diese Therapie Ihre "unsichtbare" Wirkung erzielt. Gerade bei Patienten, die z.B. nur eingeschraenkt, bis gar nicht kommunizieren koennen erzielt diese Form der Therapie unglaubliche Erfolge. Selbst im tagtaeglichen Gebrauch machen sich Marketingstrategen diese "unscheinbare" Kraft zu nutze. Denn mit Dueften lassen sich Kaufverhalten, Essverhalten, Wohlbefinden, ... unterbewusst beeinflussen. MERKE: Der Geruchssinn ist unser schnellster und aeltester Sinn.


Phytotherapie
"Die Natur schafft nichts ohne Bedeutung."
(Aristoteles)
Es ist faszinierend, welche Pflanzen und Kraeuter mit Ihren heilenden Wirkungen in der Natur vorkommen. Ihre Struktur und Wirkmechanismen bilden die Grundlage all unserer pharmakologischen Forschungen und Errungenschaften. Mit einem grundlegenden Unterschied, das Ihre Struktur im Labor synthetisch hergestellt, umgebaut und in Ihrer Grundstruktur veraendert wird. In vielen Teilen unumschritten bereichernd diese Errungenschaften, ABER fatal das wir immer mehr das Wissen, um die Natur um uns herum einbüsen und altes Wissen vergessen.


Bachblüten
"Wo Blumen bluehen, laechelt die Welt."
(Unbekannt)
Die Selbstharmonisierung der menschlichen Persoenlichkeit mit dem aus bestimmten Blueten gewonnenen Extrakt geht zurueck auf den englischen Arzt Dr. E. Bach. Ziel bei dieser Form der Therapie ist:
- Seelische Reinigung
- Selbsterkenntnis
- Stabilität der Persoenlichkeit

Die moderne Wissenschaft zeigt uns, das es sowohl bei Medikamenten, als auch Lebensmitteln, neben der Aufnahme von Lebens-/ Photonenenergie, vor allem um die Weitergabe von Informationen geht. Bach hat schon in den frühen Jahren des 19. Jahrhunderts mit seiner Bachblueten-Therapie dieses Wissen genutzt und aus 38 verschiedenen Blueten ein Elixier hergestellt, welches uns zu heilen verhilft. Bachbluetenessenzen werden in Ihrer urspruenglichsten Form als Tropfen, heute auch in Form von Globuli verabreicht und nach erfolgtem Therapiegespraech individuell zusammengestellt. Sie werden erstaunt sein, was Sie allein durch die Auswahl Ihrer Bachbluetenessenzen und den damit verbundnen psychologischen Hintergrundinformationen
- über sich
- Ihren Seelenzustand
- Ihre aktuelle Lebenssituation
- Ihre psychische Dysbalance und deren Balancierung erfahren und wie Ihnen die Einnahme Ihrer individuell zusammengestellten Bachbluetenmischung bei der Genesung hilft.


Achtsamkeitstraining
Begruender dieses Trainings ist John Kabat Zinn. Von Ihm geprägt wurde auch die sogennate MBSR. Kurz und knapp zusammengefasst erlernen wir gemeinsam den Moment wachsam zu erleben und wieder bewusst bei der Sache, naemlich bei uns selbst zu sein. In unserer doch so durch das AUSSEN gepraegten und schnelllebigen Zeit eine wahre Herausforderung und eine wunderbare Chance zurueck in ein bewusstes und selbstbestimmtes, genussvolles Leben.

Achtsamkeit eine Textpassage aus dem Buch "Die Blaue Grotte" beschreibt es sehr treffend:

"Es soll keinen Tag geben,
an dem Du nicht weißt,
was Du tun sollst.
Es soll keinen Tag geben,
an dem Du vorgibst, etwas zu sein, was Du nicht bist.
Es soll keinen Tag geben,
an dem Du Dich vor dem fürchtest,
was Du zu tun hast,
und vor Deinen Träumen,
denen Du folgen musst.
Es soll keinen Tag geben,
an dem Du nicht in Dich gehst
und schmerzende Stellen aufspürst.
Es soll keinen Tag geben,
an dem Du denkst,
Du könntest für andere nichts tun.
Es soll keinen Tag geben,
an dem Du über andere urteilst,
ohne zu versuchen Sie zu verstehen.
Vielleicht ist ein anderer Mensch
glücklicher als Du selbst.
Es soll keinen Tag geben, an dem Du nicht dankbar bist,
dass Du lebst."
(Sergio Bambaren)

Vagusaktivierung
Der Nervus Vagus ist einer unserer 10 Hirnnerven. Er spielt in der heutigen Zeit, rund um die Krankheitsbilder Stress, Angst, Anspannung, Schlafstörung, Depression, Burn out & Co. eine ganz herausragende Rolle und bildet in der körperlichen Hernagehensweise an diese Krankheitsbilder die Grundlage.

Unser Körper ist auf unser Leben abgestimmt und so sind seine physiologischen Vorgänge ebenfalls bis ins kleinste Detail aufeinander abgestimmt. Im Rahmen dieser Ausführung kann ich die umfangreichen Zusammenhänge nur anschneiden und werde mich hier - sehr abgespeckt - bewusst auf seine Bedeutung und Funktionalität im Kontext zu diesen Krankheitsbildern reduziert äußern.

Pauschal rechnet man den Nervus Vagus in seiner Funktionalität zu dem "parasympathischen System" unseres "autonomen Nervensystems". Dieser "parasympatische Teil" koordiniert - ganz pauschal und reduziert erklärt - alle Prozesse im Körper, die der Entspannung dienen und damit den Körper in die Ruhe, Erholung und Regeneration führen. Der "parasympatischer Teil" versus "sympatischem Tei"des autonomen Nervensystems. Der "sympatische Teil" charakerisiert Flucht, Fampf und die Aktion.

Alle Entspannungsmethoden zielen darauf ab den Körper wieder in einen "vagalen Tonus" zu bringen, in dem Entspannung erst möglich wird. Neueste Studien haben herausgefunden, das die meisten diesen vagalen Tonus nicht mehr oder nur sehr schwe/ selten leben, um so wichtiger ist es diesen wieder zu erlangen.

Ein wunderbares Hilfsmittel um wieder in diesen Zustand gelangen zu können, ist z.B. das Singen. In früheren Zeiten wimmelte es nur so von Singvereinen oder Menschen haben in der Kirche gesungen, doch heute sind beide Anlässe sehr rar geworden. Man hat jedoch rausgefunden, das man während des Singens in den vagalen Tonus wechselt und das ganz und gar ohne Anstrengugn, einfach wunderbar :-).

Singen ist übrigens auch ein wunderbares Hilfmittel/ Werkzeug in Zeiten/ Phasen der Angst.


Schlaf
Er ist wichtig für den Körper, den in diesem werden zum einen am Tag er-, durchlebte Prozesse verarbeite, aber was noch sehr viel wichtiger ist, in dieser Phase wechselt der Körper in eine Art "Energiesparmodus", das ist nötig um "Lager wieder aufzufüllen und regenerative Prozesse auf zellulärer Ebene ablaufen zu lassen."

Hierbei spielt - wie so oft im Leben - nicht die Quantität, d.h. die Stundenzahl, in der wir "vermutilich" Schlafen die entscheidende Rolle, sondern vielmehr die "Qualität". Für einen erholsamen Schlaf ist es eintscheidend das wir genügend und ausrechend Tiefschlafphasen erreichen. Nur in diesen laufen, die wichtigen Regenerationsprozesse ab.

Es gibt sehr gute und vor allem leicht umzusetzende Techniken, um wieder einen erholsamen Schlaf zu erlangen, lassen Sie uns darüber sprechn ... es bedarf meiner Meinung nach keiner Medikamente!

Prävention und Salutogenese

... eine gesunde Lebensweise im zentralen Fokus

"Der Praeventionsgedanke ist der erste Schritt zu einer bewussten und selbstbestimmten Lebensfuehrung. Den eigenen Rucksack wieder zu spueren, zu fuellen und aus Ihm zu schoepfen, darin moechte ich Ihnen gerne behilflich sein. Es gibt immer einen Weg!"
(Melanie Kohlert)
Es ist in aller Munde, doch es hat den Anschein, als sei der Mensch verwirrter denn je. Dank Mainstream steht JEDEM per Mausklick blitzschnell und zu jeder Tages- und Nachtzeit ein riesiger Pool an unterschiedlichsten Informationen zur Verfügung. Dank App, Facebook, Twitter und Co. kennt die Ver- netzung rund um den Erdball keine Grenzen. „Menschen im Rampenlicht“ setzen Maßstaebe, zeigen Trends und werden zu „Vorbildern“ für heranwachsende Generationen, die der „Normalsterblichen“ kaum noch realisieren kann.

"Meiner Meinung nach müssen wir wieder einlenken, auf ein NORMALMAS zurückkommen und uns unserer Wurzeln besinnen. Wir sind ein Teil dieser sagenhaften Schöpfung, eingebettet in das Wunderwerk der Natur, beseelt und behütet durch ein faszinierend durchdachtes Netzwerk von pysiologischen, wie biochemischen Körperfunktionen, sprich unserem Körper. Ihn zu kennen, zu verstehen, zu würdigen, wertzuschätzen und zu pflegen sollte unser höchstes Lebensziel sein."
(Melanie Kohlert)

Medizinische Versorgung
Wir leben in einer Zeit, in der hygienische Standarts, eine gute notfall- und intensivmmedizinische Versorgung, sowie eine hervorragende Infrastruktur kaum einen Wunsch offen laesst. Die „Menschheit, der ueberwiegend westlichen Welt“ scheint alles im Griff zu haben, wirtschaftliche Hoehenfluege, ein boomender Wirtschaftsmarkt, strahlende Schoenheiten, Nervengifte, welche NUR in Sachen Anti-Aging zum Einsatz kommen. Wir fliegen zum Mond, der Computer ueberwacht unsere Koerperfunktionen, ueberprueft unsere Schlaf- und Bewegungsqualitaet, ja er meldet uns sogar, wenn wir am Supermarkt vorbeikommen und in unserem Kuehlschrank eine Butter fehlt, kurzum ALLES/ WIR ist/sind mit ALLEM vernetzt.

Doch ein Schatten ueberdeckt den strahlenden Fortschritt, wie z.B. die erschreckend zunehmende Zahl an Neuerkrankungen, wie Rueckenschmerzen, Depressionen, Burn out, Uebergewicht/ Metabolisches Syndrom/ Fettleber/ Adipositas, hormonelle Entgleisung, Nebenniereninsuffizienz, Diabetes Mellitus Typ 2, sogenannten Zivilisationskrankheiten, und den Mitochondriopathien. Ärzte werden zu hervorragenden Spezialisten in Ihrem Fachgebieten, entfernen sich dabei jedoch immer mehr von dem "Gesamtblick", dem Blick auf die genialen physiologisch-biochemischen Zusammenhaenge des menschlichen Organismus. Das „altbewaehrte“ Hausarztmodell: Der Arzt, der seine Patienten kennt, über laengere Zeit durch dessen Leben begleitet und der die noetige Zeit findet dem einzelnen Patienten ein offenes Ohr zu schenken, finden wir, fast ausschließlich, nur noch im TV-Idylle, schade! So werden Statistiken wahre Mahnzeichen an eine fortschrittlichen Zeit, wenn man dort z.B. ließt, das die vierte Position der haeufigsten Todesursache im EU-Ranking von Medikamentenwechselwirkungen (bei korrekter Einnahme!) bekleidet wird. Sehr bedenklich, wie ich finde …

Ernaehrung, Bewegung & der Weg nach Innen ...
Lebensmittel, ob tierischen oder pflanzlichen Ursprungs werden immer mehr in Ihrem Ursprung veraendert und auch hier wird mit Hilfe chemischer Moeglichkeiten, das BESTE aus allem herausgeholt, OPTIMIERUNG ist bei allem das Langzeitziel. Kuehe geben heute über 30 Liter Milch pro Tag, Rinder werden in kuerzester Zeit hoch gezuechtet, gemaestet, um in schnellst moeglicher Zeit der Fleischverarbeitung zur Verfuegung stehen zu koennen.

Doch die schnellebige und hoch vernetzte ZEIT, sowie hohe ERTRAGSZIELE fordern ihr Tribut und das vor allem in der Qualität der Lebensmittel, ja selbst in unserem Trinkwassers, in denen/ dem Hormone, Arzneimittelrückstände und Co. inzwischen vermehrt zu finden sind.

Die Zeit von Internet, Homeoffice & Co. bieten große Anreize und Gefahren zugleich. Um so wichtiger wird es, das wir wieder in Bewegung kommen und körperlich Betätigen. Den der Leitsatz "Wer rastet, der rostet" kann ein jeder am eigen Leib erfahren, doch man kann dem entgegentreten und das tolle es ist nie zu spät und gibt auch scheinbar keine Altersgrenze. Es wird mit zunehmendem Alter etwas "anstregnder", aber der Muskel läst sich noch genauso trainieren, wie in jüngeren Jahren, aslo auf geht´s :-).

Doch auch die Innenschau ist unerlässlich, heute mehr denn je. Wir leben in einer Zeit in der das Len schnell und fast nur noch im außen stattfindet, doch so ist und war unsere Leben nicht angedacht. Unser Körper braucht neben einem qualitativ hochwertigen Schlaf, auch die Regenerationszeiten über z.B. eine Meditation, Seelenreise oder Inneschau über eine Achtsamkeitsübung, z.B. nach John Kabat-Zinn oder eine Muskelentspannung nach Jacobsen.

Diese Themen und viel mehr möchte ich Ihnen gerne, z.B. in interaktiven Onlinekursen, in der Vortrags- oder Schulungstätigkeit näher bringen.

Interaktive Onlinekurse, Vortrags- und/ oder Schulngstätigkeit maßgeschneidert auf Ihren Bedarf und Ihre Wünsche abgestimmt, sind mein Anliegen. Geplante inhaltliche Eckpfeiler in einem komplementärmedizinisch abgesteckten Rahmen.

Termine werden gerne auf Nachfrage mitgeteilt und der persönliche Zugang zum Online Termin frei gegeben.
Gern nehme ich auch Ihre Themen als Anregung für Online Kurse - teilen Sie mir Ihre Ideen gerne via Email mit ;-)

Longevity

Schon seit Menschengedenken stellt der Alterungsprozess und die Gedanken an Endlichkeit des irdischen Daseins eine der größten Herausforderungen für den Menschen dar. In einer Gesellschaft, die Ihren Fokus immer mehr auf Produktivität, Funktionalität und Außendarstellung legt, setzt der Mensch alles daran seinen physiologischen Alterungsprozess aufzuhalten und körperliche Anzeichen so lang als möglich im Außen verdeckt zu halten. Lange gesund und vital zu bleiben und die eigene Vergänglichkeit so weit als möglich herauszögern oder gar zu tabuisieren hat längst die Bedeutung des Reifeprozesses oder gar Begriffen wie Afterweisheit und-erfahrung den Rang streitig gemacht.

Grundsätzlich möchte ich eine Unterscheidung in körperlich und geistig nicht vornehmen. Für mich sind Körper, Geist und Seele untrennbar voneinander. Das alle Vorgänge im Leben eines Menschen von seinen Genen abhängt und somit von Anfang an determiniert ist, ist lange belegt, wie uns viele Arbeiten zum Beispiel von Dr. Bruce Lipton zeigen.

Natürlich zeigen sich auf körperlicher Ebene, hier gezielt am Beispiel der Betrachtung von Mitochondrienzahlen und/ oder an Gelenken der jahrelange Raubbau in Form von Abnutzungserscheinungen durch fehlende Bewegung, schlechte Ernährungs-, oder Schlafgewohnheiten. Doch wie so oft im Leben stellt dieses keine Einbahnstraße dar, sondern man kann zu jedem Zeitpunkt eine 180 Grad Drehung einlegen und sukzessive Veränderungen hin zum Guten einleiten, allem voran mit seiner geistigen Haltung!

Longevity beschäftigt sich nun also genau mit all diesen Facetten, die zu einem vitalen und gesunden Alterungsprozess gehören:

• Geistige Haltung (!)
• Entspannungs- und Schlafgewohnheiten
• Bewegung
• Ernährung und Nährstoffsubstitution

Mitochondrien und Mitochonriopathie

Diese kleinen sogenannten „Zellorganelle“ spielen in der Stoffwechselphysiologie der menschlichen Zelle die herausragendste Rolle. Nicht selten werden sie aufgrund Ihrer Aufgabe und Wichtigkeit für das Leben als die „Kraftwerke“ in der Zelle bezeichnet. Sie dienen über den Ablauf zahlreicher feinst aufeinander abgestimmte Stoffwechselprozesse der Energiebereitstellung/-gewinnung. Mitochondrien zu erhalten und zu pflegen wird auf körperlicher Ebene immer angestrebt und Ihre Anzahl und Funktionalität aufrecht zu erhalten, sollte auch immer das oberste Ziel in der eigenen Lebensgestaltung oder bei Bedarf in der Therapie sein.

Im Falle einer Erkrankung finden sind gehäuft mitochondrialen Fehlfunktionen oder unzureichend ablaufende Stoffwechselprozesse, man spricht in diesem Fall auch von einer sogenannten „Mitochondriopathie“. Die mitochondriale Dysfunktion ist messbar und bildet bei allen chronischen Erkrankungen wie Krebs, Demenz, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes und vielem mehr die Grundlage. Durch viel Sitzende Tätigkeiten am Schreibtisch, vor dem Fernseher oder im Auto kränkeln die „Kraftwerke/ Mitochondrien“ ebenso und ihre Anzahl nimmt rapide ab. Genauso bei einer Nährstoffmangellage, die über einen längeren Zeitraum unbemerkt anhält.

Welle, Frequenz und Frequenztherapie

Um diesen Begriff näher zu erläutern sollte man sich zuerst dem „Wellenbegriff“ nähern. Im Physikuntericht hat ein Jeder schon mal mit diesem Bekanntschaft gemacht. Die „Frequenz“ bezeichnet in der Physik die Zeiteinheit, gemessen wird ein Wellenzug, der sich aus Wellenberg und Wellental zusammensetzt - oftmals gut veranschaulicht am Beispiel einer sogenannten Sinuswelle. Grundsätzlich sind wir in unserem alltäglichen Leben ständig von Wellen/ Strahlen umgeben, viele liegen außerhalb des sichtbaren Bereichs und doch können wir Ihr Ergebnis spüren, hören oder gar manches Mal auch sichtbar machen. So sind wir zum Beispiel scheinbar unbemerkt Radio-, Handy-, Mikro-, Licht-, Wasserwellen ausgesetzt. Alle Wellen zeichnen sich durch unterschiedliche Frequenzen aus und wirken unterschiedlich auf den menschlichen Organismus, da sich Ihre Eindringtiefe in Materie unterscheidet. So kann man mit rotem Licht zum Beispiel Materie erwärmen, oder mit ultraviolettem Licht genetische Veränderungen auf zellulärer Ebene bewirken. Alles in un um uns herum sind Frequenzen und Resultate ihrer Interaktionen.

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(ein Auszug, Stand: Januar 2023)

Anamnesetermin
Dieser Termin findet nach einem ersten kostenlosen Kennlerntelefonat (von ca. 15 Minuten) statt. Von Ihnen mitgebrachte oder mir zugeschickte Befunde, Untersuchungsergebnisse sind ebenfalls hilfreich und wünschenswert, wenn vorhanden. Für den Anamnesetermin müssen Sie bitte die meiste Zeit einplanen, in der Regel kann er 1,5 - 2 Stunden dauern. Im Anschluss an den Termin erhalten Sie eine individuelle Ausarbeitung oder Therapieplanung in Schriftform, der hierfür benötigte Zeitaufwand erfolgt im Rahmen meines Stundenhonorars in 15minütiger Taktung. Dieser bindet Sie nicht zugleich fest an meine Praxis, sondern gibt Ihnen vielmehr die Möglichkeit selbst in die HANDLUNG kommen zu können, ob bei MIR oder einem anderen Therapeuten, z.B. aus meinem Netzwerk oder dem Ihren.

Folgetermin(e), Zusatzkosten (Labor, Zweitmeinung aus meinem Therapeutennetzwerk) Das Stundenhonorar für Folgetermine beträgt ebenfalls 90€ und wird in 15minütiger Taktung abgerechnet. Zusatzkosten wie z.B. Laborkosten, Zweitmeinung aus meinem Therapeutennetzwerk werden im Vorfeld besprochen und extern über den jeweiligen Leistungserbringer abgerechnet.

Für Leistungen, wie z.B. Recherche, Befundung externer Befunde, mündliche Korrespondenz mit Kollegen im Rahmen einer Zweitmeinung, Schreibarbeiten Ihren Fall betreffend wird ebenfalls eine Stundenhonorierung von 90€ angesetzt. Die Honorierung erfolgt nach Zeitaufwand und in 15minütiger Taktung.

In bestimmten Fällen können die angefallenen Behandlungskosten von Ihnen steuerlich geltend gemacht werden.


Ich freue mich auf Ihre Anfrage ;-)